서울시 50플러스 일자리 정보몽땅

역량강화교육

4차산업시대로의 전환에 대응하기 위한 디지털전환 역량 제고 및 작업역량강화 교육을 집중적으로 제공합니다.

[금천][모음교실] 맨발 걷기 건강 교실

키워드

걷기 금빛학교 금천50플러스센터 모음교실.건강 황톳길

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기본정보 표
이요셉	- 저서 <<맨발의 경계에서 만난 사람들>>

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2025.06.12 (14:00 ~ 16:00)	6층 배움터1	이요셉	[맨발 걷기의 이해와 필요성] - 땅과의 연결: 어싱(Earthing)의 원리 - 감각 회복을 위한 맨발 걷기 10단계 프로그램 - 맨발 걷기의 원리와 효과 - 맨발 걷기 전망과 비전	필기도구
(2 회차) 2025.06.19 (14:00 ~ 16:00)	안양천다목적광장 항톳길	이요셉	[안양천 다목적광장 인근 황톳길 야외 실습 맨발 걷기] - 준비운동 및 바른 자세 지도 - 실전 적용을 위한 기본 자세 지도 - 전자파 해소와 지면 저항 측정 시연 - 수강생별 개별 피드백 제공	필기도구, 수건
(3 회차) 2025.06.26 (14:00 ~ 16:00)	6층 배움터1	이요셉	[맨발 걷기의 응용 실천과 치유 사례] - 맨발 걷기를 진행할 수 있는 다양한 장소 소개 - 맨발 걷기 치유 사례와 원리 - 맨발 걷기의 다양한 응용 방법	필기도구

공고 내용

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