일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2024.06.14 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 몸과 마음의 짐 내려놓기 -어깨 관절을 자유롭게 하는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
(2 회차) 2024.06.21 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 나의 중심축 세우기 -척추·허리를 부드럽고 힘있게 세우는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
(3 회차) 2024.06.28 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 진정한 이완 -호흡과 신체 감각을 알아차리는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
(4 회차) 2024.07.05 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 기쁨과 사랑의 에너지 회복하기 -골반 안의 긴장을 해소하는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
(5 회차) 2024.07.12 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 연결의 시간 -고관절의 힘과 유연성을 키우는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
(6 회차) 2024.07.19 (10:00 ~ 12:00) |
모여봄 | 정효선 | 용서와 화합으로 만나기 -몸과 마음을 편안하고 자유롭게 하는 움직임 -마음을 돌보고 표현하는 움직임과 몸놀이 -타로 카드 성찰 나눔 |
편안한 복장, 미끄럼방지 덧신 |
문의하기 : 02-579-5060
15 명
2024.05.20~
2024.06.13
30,000원
없음