홈
직업교육+
교육신청

[금천][모음교실] 거꾸로 나이드는 습관

키워드
강의 건강 교육 금천50플러스센터 나이 노화 모음교실 생활 스트레스 습관 여가 취미

 

2025+상반기+모음교실+거꾸로나이드는.jpg
3회기+환불규정.jpg

 

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시 장소 강사 내용 준비물
(1 회차) 2025.02.05(18:30 ~ 20:30) 6층 배움터1 박정은(임상병리사) - 나이에 따른 신체 변화 이해 및 주요 건강 체크법
- 건강한 생활 습관의 중요성
- 체크리스트 등 활동 (노화, 습관)
필기도구, 편한복장
(2 회차) 2025.02.12(18:30 ~ 20:30) 6층 배움터1 박정은(임상병리사) - 노화를 지연시키는 건강한 식단
- 건강 식습관 실천 방법
- 중장년층을 위한 적절한 운동 종류와 방법
- 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동 실습
필기도구, 편한복장
(3 회차) 2025.02.19(18:30 ~ 20:30) 6층 배움터1 박정은(임상병리사) - 노화를 막는 효과적인 스트레스 관리방법
- 굿 나잇, 굿모닝 루틴 만들기
- 지속 가능한 건강 습관 유지 전략
필기도구, 편한복장
  • 박정은(임상병리사)
    • - 임상병리사
    • - 노원50플러스센터 출강

문의하기 : 070-4129-7493 이동열PM

수강신청

14 명

2024.12.26~
2025.02.03

7,000원
없음

관련 강좌

[금천][모음교실] 정리를 통한 여유찾기! 정리+,여유+

#금천50플러스센터

#모음교실

#정리수납강좌

[금천][모음교실] GEN AI 도구 활용

#AI

#금빛학교

#금천50플러스센터

#모음교실

#인생설계

[금천][모음교실] 인지건강을 위한 관찰 글쓰기

#강의

#강화

#건강

#관찰

#교육

#글쓰기

#금천50플러스센터

#나이

#노화

#모음교실

#생활

#스트레스

#습관

#여가

#이미지

#인지

#일기

#주의력

#집중력

#취미

[금천][모음교실] 딩동댕! 투개(dog)더 산책

#강아지

#강의

#개

#건강

#교육

#금천50플러스센터

#나이

#노화

#모음교실

#반려견

#산책

#생활

#스트레스

#습관

#애완견

#여가

#취미

[금천][모음교실] 컴퓨터 첫 걸음

#금빛학교

#금천50플러스센터

#기초

#모음교실

#인생설계

#컴퓨터

[금천][모음교실] 유튜브크리에이터 길라잡이

#강의

#강좌

#교육

#금천50플러스센터

#동영상

#썸네일

#유튜브

#음악

#자막

#채널

#촬영

#크리에이터

#편집

[금천][모음교실] 드론 이해와 조종실습 기초반

#금천50플러스센터

#기초

#드론

#드론기초

#모음교실

#이론

[금천][모음교실] 인지쑥쑥 교구활용

#교구

#금빛학교

#금천50플러스센터

#모음교실

#인생설계

#인지

#치매예방

[금천][모음교실] 매력적인 나를 만드는 이미지 메이킹

#강의

#건강

#교육

#금천50플러스센터

#나이

#노화

#모음교실

#생활

#스트레스

#습관

#여가

#이미지

#취미

#퍼스널컬러

[금천][모음교실] 사부작사부작 박물관산책

#강의

#교육

#금천50플러스센터

#모음교실

#문화

#박물관

#방문

#여가

#역사

#취미

#해설사

[금천][모음교실] 연금술&업력

#금빛학교

#금천50플러스센터

#노후

#모음교실

#연금

#인생설계

[금천][모음교실] 스마트 인공지능(AI) 학교

#4차산업

#GPT

#ai

#gpt

#강의

#교육

#금천50플러스센터

#기초

#만들기

#브루

#생활

#영상

#일상

#자막

#캔바

#편집

[금천][모음교실] 스마트 여행 플래닝

#금빛학교

#금천50플러스센터

#모음교실

#여행

#인생설계

[금천][모음교실] 재미있고 유익한 부동산 상식

#금천50플러스센터

#모음교실

#부동산

#재무

#투자