50+자아탐색워크숍 3

50+인생다이어리 프로젝트

인생 후반 준비를 위한 각종 프로그램(교육, 상담)에서 작성했던 

'삶의 목표와 실천계획서(Action Plan)'는 안녕하신가요?

나 혼자만의 의지로 새로운 인생계획을 실천한다는 것은 쉬운 일은 아닙니다.

따라서 우리는 자신의 내면 의지를 강화할 훈련과 함께,

매일의 목표 실천을 습관화할 수 있도록 돕는 프로그램이 필요합니다.

그래서 서부캠퍼스에서는 '50+인생다이어리 프로젝트'를 준비했습니다.

본 프로젝트에서는 50이후 더 나은 삶을 위한 삶의 목표 확립과 그 실천 습관을 유지해 나갈 수 있도록 

<자기의지 강화 훈련법>과 <실천 툴(Tool)>을 안내함으로써, 보다 자기주도적인 삶의 태도 변화를 통해  

50이후 인생목표를 실질적으로 이루어 나갈 수 있도록 도움을 주고자 합니다.

또 집단상담 방식을 통해 그룹멤버 간에 실천 습관의 성공 경험을 서로 공유함으로써, 

위축되었던 마음을 재정비하고, 자아성취감과 자존감을 향상시킬 수 있는 심리적 지지를 주는 프로그램입니다.