내 몸에 대해 어디까지 알고 계신가요?
조금만 움직여도 몸이 쑤시고, 통증이 나타나고...
이러한 통증에 대해 배우고
일상생활 속에서 통증을 예방할 수 있는 방법을 알려드리기 위해
<통증 테라피>강좌가 시작되었습니다.
직접 자신의 몸을 찍어서 상태를 확인해보고
스트레칭도 하면서 내 몸의 통증을 관리하기 위한 준비를 했습니다.
우리 금천50플러스센터는 중장년분들의 건강한 삶을 위해
건강강좌부터 다양한 강좌를 운영할 수 있도록 노력하겠습니다.
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직접 자신의 몸을 찍어서 상태를 확인해보고
스트레칭도 하면서 내 몸의 통증을 관리하기 위한 준비를 했습니다.
우리 금천50플러스센터는 중장년분들의 건강한 삶을 위해
건강강좌부터 다양한 강좌를 운영할 수 있도록 노력하겠습니다.