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웹엑스 사용법 알아보기!
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| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2021.09.02 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 백영란 | 1. 근골격계란? - 뼈, 근육, 인대, 건(힘줄), 관절, 연골 등의 이해 2. 근골격계 질환의 이해 - 골다공증, 관절염, 디스크의 이해 3. 원인 - 골다공증, 관절염, 디스크의 원인 |
PC 또는 스마트폰, 필기도구 |
| (2 회차) 2021.09.09 (14:00 ~ 15:30) |
온라인강의실 | 백영란 | 1. 근골격계 예방 운동 실습 - 스트레칭 - 무릎 관절 강화 운동 (허벅지 운동) - 허리디스크 예방 운동 (매킨지 운동) |
PC 또는 스마트폰, 필기도구 |