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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2023.09.01 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 프로그램 소개와 서로를 알아 가는 시간을 만든다 실버체조 의 목적과 활동성 이해한다 가벼운 건강박수와 기본 혈자리를 습득 한다 |
해당없음 |
| (2 회차) 2023.09.08 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 어르신들의 유연성과 혈자리를 잡아주는 기본 프로그램으로 진행 명상 요법으로 치유하는 방법을 활용한다 |
해당없음 |
| (3 회차) 2023.09.15 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 손의 활용으로 간강유지하는 건강비법 교육 텃치운동으로 전신의 멋지법을 습득한다 면역을 올리는 이론과 실기를 진행 |
해당없음 |
| (4 회차) 2023.09.22 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 유산소운동의 형식을 이해 안무 형식을 이해한다 직접 안무하는 방법을 교육 한다 |
해당없음 |
| (5 회차) 2023.10.06 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 터널지나기 , 계란판 활용 등을 활용하여 신체활동과 인지활동을 진행한다 | 터널계란판 |
| (6 회차) 2023.10.20 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 바르게 걷기 리듬으로걷기 도구를 사용 인지걷기 |
걷기패턴 |
| (7 회차) 2023.10.27 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 대나무 숟가락으로 타악기 음악체조를 진행 난타도구를 만들어보기도 하고 리듬운동을 진행 |
대나무 숟가락 |
| (8 회차) 2023.11.03 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 다양한 곡으로 기본체조와 실버체조를 진행 심박수가 올려지는 유행하는 신곡들을 진행 |
해당없음 |
| (9 회차) 2023.11.10 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 맛사지볼을 사용하여 박혀있는 혈자리를 풀어주고 편안한 근육활용법을 숙지한다 순번에 의한 강의시연 |
맛사지볼 |
| (10 회차) 2023.11.17 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 순번에 의한 강의시연 | 해당없음. |
| (11 회차) 2023.11.24 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 활동을 위한 서류작성 하기 | 활동지 |
| (12 회차) 2023.12.01 (10:00 ~ 12:00) |
4층 열림터 | 조영미 | 이론과 실기의 평가 | 평가지 |
문의하기 : 신지연PM(070-4129-7493)
21 명
2023.08.16~
2023.09.08
60,000원
시험응시료 및 발급비용 별도