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강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.11.11 (11:00 ~ 12:00) |
집에서 즐기는 온라인 강의 | 사경희 | 감사 회복하기 - 마음의 보석(미덕) 찾기와 공감 샤워 - 감정 날씨와 다양한 감정 찾기 - 나와 상대의 감정 알아차리고 공감하는 훈련하기 - 감정의 소모 줄이는 방법과 나만의 비법 공유하기 |
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| (2 회차) 2020.11.18 (11:00 ~ 12:00) |
집에서 즐기는 온라인 강의 | 사경희 | 대화의 독과 해독제 - 다가가는 대화, 멀어지는 대화 구분하여 사용하기 - 원수되는 대화의 독(비난, 경멸, 방어, 담쌓기)과 언어의 습관 성찰하기 - 대화의 독에 대한 해독제 사용은 어떻게 하는 것인가?(요청, 부분적으로 인정, 호감, 진정대화) |
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| (3 회차) 2020.11.25 (11:00 ~ 12:00) |
집에서 즐기는 온라인 강의 | 사경희 | 비폭력대화 - 자칼 언어와 기린 언어에 대하여 알아보기 - 나는 가족의 말과 행동에 대하여 어떻게 반응하는가? - 평화의 언어 - 비폭력대화 4단계를 알고 활용하기 (사실, 느낌, 욕구 부탁으로 연결하여 말하기) |
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| (4 회차) 2020.12.02 (11:00 ~ 12:00) |
집에서 즐기는 온라인 강의 | 사경희 | 건강한 가족 안전망 구축하기 - 사랑의 지도(인정과 소통, 공감 활동) - 나의 장점과 가족 구성원의 장점 찾기 - 지지와 격려 편지쓰기 |
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