서울시 보람일자리 사업 지역복지사업단이 4월 10일 활동 후

첫 보수교육이 2일간 진행되었습니다.

6월 12일은 장애인 특수학급 참여자분들과 함께하였고

6월 13일은 장애인 복지시설 및 청소년 분야 참여자분들과 함께 했습니다.

심리 미술 치료란??

내면의 마음을 돌아보고 자아성장을 촉진시키는 치료법

 ☞ 색으로 알아보는 나의 마음 DNA 

      ☞ 미술심리 검사(스트레스와 정서 검사)

        ☞ 내면의 힘을 키우는 나만의 감정 만다라

3가지 콘텐츠로 서초 나비 코치단 진로교육 김현진 팀장님께서 강의해 주셨습니다.

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처음은 신나는 박수 게임으로 활기차게 시작하였습니다. 

다들 힘차게 박수 쳐주셨습니다~ 짝짝!! 짝짝짝!!!  

곧이어 첫 번째 ‘색으로 알아보는 나의 마음 DNA’로 

극한상황에서 끌리는 색을 선택해 DNA 컬러를 확인해 보았습니다. 

모든 참여자분들 집중해서 색상 선택을 해주셨어요. 선택 결과는 ~ 두구 두구 

이어진 두 번째 미술심리 검사인 ‘빗속의 사람 그림 그리기’는 비가 내리는 상황 속에서 

내가 겪고 있는 스트레스 정도와 스트레스 대처 능력, 대처 지원, 방식을 알아보는 검사입니다.

참여자분들 모두 열심히 그림 솜씨를 뽐내주고 계십니다.

뒤에서 봐도 너무너무 집중해서 듣고 계시는 중입니다!

잠시 '손바닥 안 장기' 그림을 보면서 꾹꾹 손가락 스트레칭을 하면서 쌓인 피로를 풀어주고~

다음은 “별 파도 심리 검사”를 진행하였습니다. 

바다 위에 떠 있는 별과 파도를 자유롭게 그려 별과 파도의 표현을 통해 무의식 속의 심리상태를 점검했습니다. 

오랜만에 동심의 세계로 돌아가 색연필로 알록달록 예쁘게 그려주셨습니다. 

전부 집중해서 그리셨는데 너무너무 예쁘게 그리셨어요! 

마지막으로 ‘내면의 힘을 키우는 나의 감정 만다라’를 화려하게 색칠하면서 오늘 교육에 대한 소감을 들어보았는데요. 

대부분의 참여자분들은 그림을 그리면서 기분이 좋아지고 마음이 편안해지며 

무념무상으로 집중해서 그림을 그릴 수 있어 즐겁고 재밌는 시간이었다고 대답해 주셨습니다.

지난 두 달 동안 활동하면서 지쳐있는 마음과 쌓인 스트레스 해소하며 잠시 쉬어갈 수 있는 시간이 되셨기를 바랍니다. 

앞으로 남은 활동도 즐겁고 행복한 기분으로 활동할 수 있도록 열심히 지원하겠습니다. 

참석해 주신 참여자분들 모두 감사드립니다.