▶학습 목표(1차시)-데이케어센터 실버무용 매뉴얼과 실습

노인인구가 많아지면서 몸이 불편하거나 부득이하게 가족의 보호를 받을 수 없는 심신이 

허약한 노인과 장애 노인들은 데이케어 센터에서 보호하며 생활지도나 일상 동작 훈련을 통해 

심신의 기능회복을 하게 됩니다.

이번 학기에 강동 50플러스센터는 데이케어 센터의 어르신들이 박자와 음악에 맞춰 무용 배우기를 하면서 

신체와 두뇌 건강 유지 그리고 감정적인 해소를 할 수 있게 도와줄 수 있는 실버무용 강좌가 시작되었습니다.

자격증 과정으로 12회차 수업이며 수료요건이 충족되면 ‘실버 체조지도사’ 자격증을 받게 됩니다.

저도 처음 접하는 강좌라서 수업참관을 통해서 어떤 수업인지 알아보았습니다. 

☑데이케어센터 실버 무용 매뉴얼

실버무용 매뉴얼은 강의 수업을 짜임새 있게 해주고, 강사에게 자신감을 부여합니다.

또한 강의를 수월하게 진행하여 강사에게 만족감을 주기 해주기 때문에

반드시 매뉴얼에 맞춰 수업을 진행해야 한다고 했습니다.

매뉴얼에 들어가는 6가지 요소입니다.

신체운동 (스트레칭) 두뇌 운동 (두뇌의 활성화) 기본 동작 (무용의 도입) 무용배우기 (어르신과 감성의 교류) 

신체 율동 (신체의 즐거움 느끼기) 감성 율동 (노래에 맞춰 내면 표현)으로 구성되어 있습니다. 

50분 동안 이 매뉴얼에 맞춰서 수업을 할 수 있도록 12회차 동안 연습을 합니다.

☑실습-무용 배우기

수강생분들은 강사님을 따라서 신체운동부터 시작해서 무용도 배우면서 수업을 진행했습니다. 

오빠생각과 새타령 음악에 맞춰서 해보았는데요.

오빠생각 노래 생각나세요??

강사님은 “내가 작품이다”라고 표현하셨어요.

자신이 어르신들 앞에서 작품이 되어 즐겁게 웃으며 자신감을 가지라고 하셨어요.

여러분 모두는 작품입니다!!

아직 동작이 익숙지 않고 헷갈리지만, 열심히 하시는 모습들입니다.

밝은 웃음과 표정으로 어르신 눈높이에서 율동을 가르쳐주실 수강생들 모습입니다.

“이 동작을 하면 심장에 좋아요. 함께 해 보세요. 두뇌 건강, 치매 예방에도 좋아요”

여러분을 따라 노래도 하고 무용도 하다보면 어르신들의 몸과 마음이 이완되실 거 같아요.

이렇게 열심히 연습하시는데 12회차가 되면 어떤 모습일지 정말 기대가 됩니다~~~

중장년사업지원단 김 은 옥

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