■ 활동명(행사명) : 몸펴기생활운동커뮤니티 정기 

■ 일시 : 2025년 7월 7일 월 09:30~11:30

■ 장소 : 2층 다목적실 

■ 참가자 : 류금희외 2명

■ 주요내용   - 나무봉으로 발바닥 풀기.   - 온몸돌리기. 팔돌리기. 팔펴기. 허리굽히기. 무릎굽히기, 옆으로누워 온몸펴기. 허리펴기. 가슴펴기. 발끝치기 50회. 누워온몸펴기. 스트레칭. 구르기10번. 앉아허리돌리기. 나무봉으로 목근육풀기(1분), 하체풀기. 상체펴기. 온몸돌리기 .꼰지발서기 60번, 반대로 서기 30번. 온몸돌리기 마무리   - 기본운동 생활운동 맞춤운동등 표준운동법에 맞춰 함께 운동

■ 사진6장