수강신청
강좌
※ 수강신청시 유의 사항
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2023.07.17 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 장건강 댄스체조 원리 및 효용성 | 실내용운동화, 편한복장 |
| (2 회차) 2023.07.24 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 내 몸의 독소 털어내기(내려치기•달리기 및 마사지) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (3 회차) 2023.07.31 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 내 뱃살~사라져라~ (감아돌리기•털기/박수) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (4 회차) 2023.08.07 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 좌우골반 균형잡기 (수평치기•올려치기) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (5 회차) 2023.08.14 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 장근육 쪼이고 쪼이고 !! | 실내용운동화, 편한복장 |
| (6 회차) 2023.08.21 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 리듬에 맞춰 스텝 1 (田자 스텝 기초•보행체조) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (7 회차) 2023.08.28 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 리듬, 박자에 스텝 2 (다이아몬드 스텝 기초) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (8 회차) 2023.09.04 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 몸풀기•엇박털기•어깨세우기 | 실내용운동화, 편한복장 |
| (9 회차) 2023.09.11 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 거북목에서 벗어나기 (어깨으쓱•어깨삐죽) | 실내용운동화, 편한복장 |
| (10 회차) 2023.09.18 (14:00 ~ 16:00) |
싱글벙글 다목적실(2F) | 백선옥 | 전신운동, 골반털기 | 실내용운동화, 편한복장 |
문의하기 : 02-6295-5060
20 명
2023.06.26~
2023.08.31
25,000원
없음