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혈관청소 및 고혈압, 고지혈에 좋은 5군 영양을 고루 갖춘 미역 유부 영양밥과 토마토 참나물 겉절이로 코로나19로 지친 몸에 면역력을 키워 보자
2020-07-07
선 하나로 간단히 강아지 / 마스킹테이프로 배경까지 쉽게 그리자.
2020-07-03
손바느질로 만든 마스크! 이웃을 위해, 나를 위해! 함께 합니다.
2020-07-02
자산 전문가로 부터 듣는 공적연금, 주택연금, 개인연금 등 연금에 관한 궁금한점을 묻고 답하는 실시간 온라인 수업
2020-06-28
이탈리아,프랑스,오스트리아,네덜란드에서 촬영한 영화를 통한 유럽 여행
2020-06-26
죽을때 후회하는 5가지 중 "화를 더 낼걸"을 주제로 꼰대로 현명하게 살기에 대한 은퇴세대의 해법을 제시
2019-11-06
함께 떠나는 여행을 통해 소통하고 힐링하다
2019-09-22
대부분의 남성들에 나타나는 전립선과 민감한 내용인 성기능 장애에 대한 강의로 이들 질병이 치매와 뇌출혈의 전조증상일수 있고,배우자 협조하에 극복해야 할 질환이며 심리치료,약물,호르몬치료등의 단계를 거처 치조기치료로 극복할수 있는 질병이며 두시간이 넘는 강의가 종료되었음에도 대부분 수강생들이 자릴를 뜨지 않고 개별적인 질문과 답을 경청하는 등 유익하고 필요한 강의였습니다.
2019-08-20
발상 전환을 통해 진정한 여행을 하는 팁을 소개
2019-07-06
손쉽게 만들어 먹을 수 있는 간단요리에서부터 일품요리까지 체계적인 교육으로 요리만들기에 대한 자심감과 함께 노후 삶의 질을 높인다.
2019-06-13
