■ 모임 명칭: 시니어 건강운동 모임

■ 일시 : 2023년 11월 21일 15:00~17:00

■ 장소 : 중부캠퍼스 몸짓교실
■ 참가자 : 회원 7명(배영주/배정숙/노윤환/김영희/정은아/이노원/안달택)
■ 주요내용
   - 몸풀기, 준비운동,폼롤러 활용 근육이완 운동 

    - 배정숙 선생님의 지도하에 라인댄스 운동

   - 시니어 건강운동 관련 정보및 일자리 정보 교류

■ 평가 및 향후 계획
   - 연말 공사다망으로 인해 참석인원 저조하나 첫 참석자도 있었음

    - 참석자 전원이 멘토/멘티가 되도록 프로그램 필요성 제기 

    - 내년부터는 수요일 오후시간으로 변경 추키로 함 

    - 회원간 유대 강화 위한 석식과 커피타임 가졌음(6명 참석)
 

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