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중부 커뮤니티 따사모와 함께 요가사진 촬영

사회공헌활동으로 발달장애인을 위한 자세균형 회복 책을 만들고 있다 "따듯한 사진가들의모임"에게 사진 촬영을 요청하였다 1월11일 정식 촬영을 위한 컨셉 촬영을 진행하였다

오픈클래스

11월24일 14:00~16:00 몸짓교실에서 오픈클래스를 진행하였다 "폼롤러를 활용한 요가댄스" 스스로 통증부위를 이완시키는 동작부터 스트레스를 날리는 요가댄스까지 즐겁고 신나는 수업을 진행하였다 참여자 여섯 명중 세명은 12월부터 느린움직임클리닉 커뮤니티에 참석하기로 결정하셨다

BTS(방탄소년단), K-POP 댄스를 추어요

느린움직임 클리닉은 2021년 마무리 모임은 방송댄스 특강으로 모였다 장소는 엑스 콩고 헬스내 플라잉 요가실에서 진행하였다 영화배우 한자일 선생님께서 자신의 유튜브에 50+중부 캠퍼스 느린 움직임 클리닉의 모습을 업로드 한다고 촬영을 해주셨다 60세가 넘은 시니어들이 BTS(방탄소년단)의 빠른 비트에 춤을 출 수 있게 해주신 20대 최유진 선생님께 감사드린다

체형교정 스트레칭을 이렇게 해보세요

모임에서 세 분이 모두 통증을 말씀하여서 요가댄스는 잠시 중단하고 맞춤형 스트레칭으로 모임을 진행하였다

얘들아 함께 놀자 ~(발달장애인 사회공헌활동)

서초구립 한우리정보문화센터에서 발달장애아 를 위한 사회공헌활동을 했다 아이들과 놀아주는 돌봄의 시간과 체형을 교정해주는 요가 시간 그리고 스트레스를 날리는 요가댄스로 신나고 즐거운 시간을 보냈다

요가댄스 연습 및 향후 발전방안 논의

오늘은 일상적인 모임과 달리 BTS 커버댄스를 연습하는 시간을 가졌습니다. 하지만 가장 특별한 일은 유명 영화배우이셨던 한지일님이 참석하셔서 모든 활동을 함께 해주신 점입니다. 앞으로도 계속 나오고 싶다고 하시니 조만간 회원으로 등록하시지 않을까 기대됩니다. 또 양미녀님이 참석하여 BTS에 대한 남다른 애정을 표시해주셨습니다. 앞으로 얼마나 노력해야 BTS 노래 중 한 곡이라도 다 출 수 있을까요? 그날을 기대해 봅니다.

서초구 발달장애아 지원활동

이유경대표가 서초구립 한우리정보문화센터에서 발달장애아들과 함께 하는 시간을 가졌습니다. 공놀이를 이용하여 집중력과 인지력을 강화하는 방법을 지도하고 척추교정과 대퇴이두근을 늘리는 체형교정을 시도했습니다.

11월 1일 정기모임

11월 첫날 모임은 50플러스코리안 미디어협동조합 김시연이사장과 함께 했습니다. 나이에 맞지 않게 유연한 몸을 보여주시면서 왕성한 활동을 이어나갈 수 있는 건강을 보여주셨습니다. 또 요가댄스모임답게 함께 율동을 해보는 신나는 시간을 가졌습니다.

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