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강좌
현대인의 신체 고통의 원인을 파헤치고 몸과 마음의 수련을 통해 근본적인 치유 방안을 제공합니다. 잘못된 습관과 스트레스로 인해 발생된 심신의 통증을 치유하고 안정되고 자유로운 몸과 마음을 경험할 수 있습니다.
추천 포인트 
◆ 몸과 마음의 통증을 요가로 완화시키고 싶은 분
◆ 스트레스로 인해 몸과 마음이 지쳐있는 분
강사 소개
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2018.07.03 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 허리 회복에 도움 되는 동작 | 없음 |
| (2 회차) 2018.07.06 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 목,어깨 회복에 도움 되는 동작 | 없음 |
| (3 회차) 2018.07.10 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 하체순환에 도움 되는 동작 | 없음 |
| (4 회차) 2018.07.13 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 목,어깨 회복에 도움 되는 동작 및 셀프 마사지 | 없음 |
| (5 회차) 2018.07.17 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 골반순환에 도움 되는 동작 | 없음 |
| (6 회차) 2018.07.20 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 허리 강화에 도움 되는 동작 | 없음 |
| (7 회차) 2018.07.24 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 배를 따뜻하게 만드는데 도움 되는 동작 | 없음 |
| (8 회차) 2018.07.27 (10:30 ~ 12:00) |
몸짓교실 | 한진영 | 태양 경배 자세 배우기(활력,근력증강) | 없음 |