부상 없는 유연성 훈련의 최적기라는 여름의 특성을 살려

신체에 근본적 활력을 주는 유연성을 두루 계발합니다.

아울러 다양한 증상별 비니요가(치유요가)를 안내합니다.

라자요가의 다양한 기초명상과 예비명상, 주제별 명상을 경험합니다.

땀 흘리는 신체동작, 이와 대비되는 고요한 내면의 응시, 이를 통합적으로 정리하는 이완과 휴식의 경험,

새로운 의식의 세계로 여러분을 안내합니다.

시간 ㅣ 2017년 7월 4일 - 7월 27일 / 화, 목 10시~12시 / 총 8회

대상 ㅣ 관심있는 누구나 / 15명

신청 ㅣ 결제 선착순

장소 ㅣ 지하1층 몸짓교실

참가비 ㅣ 3만원

강사 ㅣ 이숙인 (세계요가연맹 라자요가지도사, 라자요가의 집 운영자)