서대문50플러스센터 교육사업팀이 직접 준비한 <ASMR 힐링 요리교실> 첫 번째 편!
삼겹살 김치말이찜 함께 해보세요.
잘익은 김장김치와 삼겹살만 있으면 특별한 솜씨가 없어도 뚝딱 맛난 한 끼를 만들 수 있답니다!
*ASMR이란
자율 감각 쾌락 반응(Autonomous Sensory Meridian Response)의 약자로 특정 자극을 통해 심리적 안정이나 쾌감을 느끼는 감각적 경험을 일컫는 신조어입니다. 과학적인 근거가 있는 것은 아니지만 스트레스를 줄이고 불면증에도 도움이 된다고 알려져 있어 최근 유튜브에서 인기가 높은 소재입니다.
<ASMR 힐링 요리교실>에서는 보글보글 맛있는 소리를 들으며 힐링할 수 있도록
요리 방법에 대한 강사의 설명은 모두 자막으로 대신합니다.
강의 시청 후 서대문50플러스센터 유튜브 채널 구독하시고 댓글과 좋아요도 부탁드립니다.
더 나은 온라인 강의로 보답하겠습니다.
