수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2021.03.15 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 비우고 싶은 대상 탐색, 마음 비우기 목표 설정 생각 비우기 : 현재를 사는 힘 기르기 [실습] 호흡명상 |
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| (2 회차) 2021.03.22 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 스트레스 비우기 : 멈추는 힘 기르기 [실습] 수식관명상 | - |
| (3 회차) 2021.03.29 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 몸 비우기 ： 몸의 감각 느끼기 [실습] 감각 명상 | - |
| (4 회차) 2021.04.05 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 감정 비우기 : 감정 조절 연습하기 [실습] 감정 명상 | - |
| (5 회차) 2021.04.12 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 미움 비우기 : 자신에게 친절해지기 [실습] 자애 명상 | - |
| (6 회차) 2021.04.19 (10:00 ~ 12:00) |
온라인(웹엑스 실시간) | 이현정 | 두려움 비우기 : 삶의 목표 재점검하기 [실습] RAIN 명상 | - |
문의하기 : 02-460-5350
20 명
2021.02.03~
2021.03.14
30,000원
없음