일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2018.07.03 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가란무엇인가_몸 깨우기 |
편한복장 |
(2 회차) 2018.07.10 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가의 역사와 단계_역동적으로 뻗기 |
편한복장 |
(3 회차) 2018.07.17 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 아사나 바로보기_역동적으로 뻗기균형과 조화 |
편한복장 |
(4 회차) 2018.07.24 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 아사나 실수행_이완하기 |
편한복장 |