수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2021.09.07 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 요가란 무엇인가:깨어있기 | 편한 복장 |
| (2 회차) 2021.09.14 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 요가의 단계:이완 | 편한 복장 |
| (3 회차) 2021.09.28 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 아사나(자세):요가로 내 몸 바로보기 | 편한 복장 |
| (4 회차) 2021.10.05 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 프라나야마(호흡):요가로 내 마음 바로보기 | 편한 복장 |
| (5 회차) 2021.10.12 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 요가, 내연으로 들어가기 | 편한 복장 |
| (6 회차) 2021.10.19 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 요가를 통한 몸과 마음의 조화 | 편한 복장 |
| (7 회차) 2021.10.26 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 삶과 함께 하는 요가 | 편한 복장 |
| (8 회차) 2021.11.02 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 아사나 깊게 알기: 깨어있음 | 편한 복장 |
| (9 회차) 2021.11.09 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 우리는 타고난 요가 수행자, 나만의 프로그램 만들기 | 편한 복장 |
| (10 회차) 2021.11.16 (15:00 ~ 17:00) |
온라인 | 노정숙 | 명상과 다르샨 | 편한 복장 |
문의하기 : 02-460-5350
20 명
2021.08.09~
2021.09.06
50,000원
없음