수강신청
강좌
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.04.07 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 건강의 본질: 요가 아사나(자세) 기초 | - |
| (2 회차) 2020.04.14 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가란 무엇인가: 깨어있기 | - |
| (3 회차) 2020.04.21 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가의 역사와 철학: 역동적으로 뻗기 | - |
| (4 회차) 2020.04.28 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가의 단계(파탄잘리의 요가수트라): 이완 | - |
| (5 회차) 2020.05.12 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 아사나(요가로 내 몸 바로보기): 민첩함 | - |
| (6 회차) 2020.05.19 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 프라나야마(요가로 내 마음 바라보기): 균형과 조화 | - |
| (7 회차) 2020.05.26 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가, 내면으로 들어가기: 고통 | - |
| (8 회차) 2020.06.02 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가를 통한 몸과 마음의 조화: 균형 잡기, 완성 | - |
| (9 회차) 2020.06.09 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 요가 테라피(치유 기능): 신성 | - |
| (10 회차) 2020.06.16 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 삶과 함께하는 요가: 호흡 | - |
| (11 회차) 2020.06.23 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 아사나 깊게 알기: 요가 시퀀스 | - |
| (12 회차) 2020.06.30 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 우리는 타고난 요가 수행자: 나만의 프로그램 만들기 | - |
| (13 회차) 2020.07.07 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 내게 맞는 맞춤형 수련: 개인별 수련표 점검과 나눔 | - |
| (14 회차) 2020.07.14 (15:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 노정숙 | 명상과 다르샨: 내면으로 들어가기 | - |
문의하기 : 02-460-5350
25 명
2020.02.03~
2020.04.07
70,000원
없음