우울증 해소와 통증 완화, 자존감 회복, 공감, 소통, 관계 개선 등 춤의 긍정적 효과는 실제 사례를 통해
점차 확산되고 있습니다. 춤 인문학, 춤을 통한 인성교육, 몸살림 교육, 민주시민교육, 커뮤니티댄스를 통해
공동체 회복은 물론 자신의 회복과 치유도 가능합니다.
인생 후반을 시작하며 몸과 마음의 성찰과 회복, 재정비를 통해 즐겁고 신나는 행복한 삶을 준비해 봅시다.
※본 강좌는 50+세대 스스로 기획하고 운영하는 <50+피티데이> 선정 콘텐츠입니다.
일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2018.07.12 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | [감각 깨우기와 이완] 움직임을 통해 몸을 스캔하고 알아차리기 |
교재 |
(2 회차) 2018.07.19 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | [디톡스 댄스] 뇌디톡스, 감정디톡스 |
교재 |
(3 회차) 2018.07.26 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | [세르토닌댄스] 행복한 뇌, 행복한 감정의 몸 만들기 |
교재 |
(4 회차) 2018.08.02 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | [체인지 댄스] 나의 패턴 바꿔보기, 중독으로부터 자유로워지기, stop배우기 |
교재 |
(5 회차) 2018.08.09 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | [움직임 코칭] 리더쉽 배우기 |
교재 |
(6 회차) 2018.08.16 (14:00 ~ 17:00) |
큰마루교실 | 최보결 | 행복한 나, 다시 태어난 나를 춤추기 | 교재 |
문의하기 : 02-460-5151
명
2018.06.11~
2018.07.26
20,000원
교재비 5천 원 별도(*첫 회 수업일에 현장납부, 환불불가)