일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
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(1 회차) 2023.10.11 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 기대수명 보다 건강수명 - 기대수명 보다 건강 수명을 길게 하는 방법 - 건강한 호흡 기초 |
간편한 복장, 운동화 |
(2 회차) 2023.10.18 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 호흡을 위한 운동 - 호흡을 위한 코어 운동 - 치매와 멀어지는 방법 |
간편한 복장, 운동화 |
(3 회차) 2023.10.25 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | 물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 발은 인체의 주춧돌 - 무지외반증, 족저 극막염 - 평발, 요족 운동법 |
간편한 복장, 운동화 |
(4 회차) 2023.11.01 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 인체의 중심인 골반을 잡자 - 골반의 정렬을 잡는 운동 |
간편한 복장, 운동화 |
(5 회차) 2023.11.08 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 등 근육을 키워야 목과 어깨가 펴진다. - 두통, 일자목, 거북목, 굽은 등, 말린 어깨 운동 |
간편한 복장, 운동화 |
(6 회차) 2023.11.15 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 바르게 눕고, 앉고, 서고 - 바르게 눕고, 앉고 서는 방법을 배우고 실습 |
간편한 복장, 운동화 |
(7 회차) 2023.11.22 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 바르게 걷기 - 바르게 걷는 방법을 배우고 실습 - 수강생별 맞춤형 |
간편한 복장, 운동화 |
(8 회차) 2023.12.06 (14:00 ~ 16:00) |
4층 강의실2 | 유명선 | [물리치료사와 함께하는 '맞춤형 체형교정] 바르게 걷기 - 바르게 걷는 방법을 배우고 실습 - 수강생별 맞춤형 |
간편한 복장, 운동화 |
문의하기 : 담당자 손기택PM 070-4070-5111
14 명
2023.08.23~
2023.11.10
30,000원
없음