[문화조성]건강 챙김 밥상 <1차>(폐강)

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일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2020.10.05 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :저염식 식단 시연 및 실습 2 / 양배추롤 & 팽이버섯흑임자무침	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통
일시 :(2 회차) 2020.10.12 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :고혈압, 당뇨에 대한 이론 및 저염식 식단 실습 1 / 참깨드레싱을 곁들인 소고기 샐러드	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통
일시 :(3 회차) 2020.10.19 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :천연조미료 만들기 / 다시마식초, 고추청, 대패삽겹과 부추겉절이	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통
일시 :(4 회차) 2020.10.26 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :저염식 식단 시연 및 실습 3 / 두부 숙주볶음 & 사과 닭가슴살 샐러드	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통
일시 :(5 회차) 2020.11.09 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :저염식 식단 시연 및 실습 4 / 버섯탕평채 & 봄동감자전	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통
일시 :(6 회차) 2020.11.16 (13:00 ~ 15:00)	장소 :6층 늘솜부엌	강사 :이승진	내용 :아토피에 도움이되는 음식 시연 및 실습 5 / 강황밥 & 토마토 강황 카레	준비물 :앞치마, 노트, 필기구, 그릇통