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[인생설계]걸음이 바뀌면 건강이 달라진다_올바른 걷기 교육 (폐강)

키워드

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건강 걷기 걷기법 운동 워킹

교육일정(일시/장소/내용)

교육일정표 상세보기
일시	장소	강사	내용	준비물
일시 :(1 회차) 2020.11.21 (10:00 ~ 13:00)	장소 :야외실습	강사 :우성창	내용 :인체에 맞는 올바른 걷기 - 실습 - 11자 보행법 - 3단 보행법 - 파워보행법, 인터벌 보행법	준비물 :간편복/운동화
일시 :(2 회차) 2020.11.28 (10:00 ~ 13:00)	장소 :야외실습	강사 :우성창	내용 :인체에 맞는 올바른 자세와 올바른 걷기 원칙 - 이론 - 생활속 피로를 예방하며 신체를 건강하게 하는 올바른 자세 - 올바른 걷기의 중요성과 원칙	준비물 :간편복/운동화

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우성창
- - 힐링워킹 아카데미 대표

문의하기 : 070-4129-7491

신청마감

정원: 25 명

모집기간: 2020.03.02~
2020.10.10

수강료: 10,000원
  추가비용: 없음

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