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강좌
재직자 및 퇴직예정자들을 위해 남부캠퍼스가 찾아갑니다.
'생애 전환'과 '사회 참여'를 관통하는 캠퍼스 프로그램을 만나보세요.
인생 이모작 첫걸음부터 신진로탐색까지 참여자 맞춤 프로그램을 제공합니다.
추천 포인트
서남권역내 일반 기업 및 기관(사회복지분야, 도서관 등)
기관을 통한 참여신청(15명 내외)
기타 안내
본 수업은 궁동종합사회복지관 생활지원사님들을 위한 맞춤교육입니다.
참여를 희망하는 기관은 남부캠퍼스(460-5332)로 문의바랍니다.
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2020.07.06 (13:30 ~ 15:00) |
궁동종합사회복지관 | 이현정 | 부정적 자극에 대한 자신의 자동 조정 대응 방식 확인하기 예측 가능한 일, 조절 가능한 일과 불가능한 일 구분하기 스트레스 자극에 대응하기 위한 명상 방법 익히기 [실습] 호흡 명상 |
없음 |
| (2 회차) 2020.07.13 (13:30 ~ 15:00) |
궁동종합사회복지관 | 이현정 | 생각과 마음이 몸에 미치는 영향 확인하기 몸의 감각을 느끼며 몸과 마음의 연결성 찾기 현재를 살아가는 감각 익히기 [실습] 감각 명상 |
없음 |
| (3 회차) 2020.07.20 (13:30 ~ 15:00) |
궁동종합사회복지관 | 이현정 | 자신과 남을 비난하기보다 돌보는 방법 익히기 내면의 건강한 마음에 물을 주는 명상법 배우기 [실습] 자애 명상, 자비 명상 |
없음 |
| (4 회차) 2020.07.27 (13:30 ~ 15:00) |
꿈꾸는강당 | 김대곤 | <소통원리> 소통의 기본원리와 구체적 실천법 관계 개선 대화법 실천팁 |
없음 |
| (5 회차) 2020.08.03 (13:30 ~ 15:00) |
꿈꾸는강당 | 김대곤 | <'나'표현법> 오해가 생기지 않도록 ‘나’를 표현하는 법 |
없음 |
| (6 회차) 2020.08.10 (13:30 ~ 15:00) |
꿈꾸는강당 | 김대곤 | <분노조절법> 내 안에서 일어나는 화를 다스리는 법 화가 난 사람과의 대화 시 대응 법 |
없음 |
문의하기 : 02-460-5350
20 명
2020.06.18~
2020.07.01
0원
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